Dormir é uma necessidade fisiológica. A cada 16 horas o corpo
exige uma pausa para descanso. Neste período ocorrem liberação de hormônios,
sonhos e recuperação do cansaço e fadiga. O sono é um poderoso revigorante
físico e emocional, diminuindo o estresse, melhorando a memória, o raciocínio,
rejuvenescendo a pele, controlando o apetite.
Acordar é diferente. Acordar é uma benção, um presente. Normalmente,
depois de seis a oito horas adormecidas, as pessoas acordam. No entanto, as mais
diversas religiões afirmam que durante o sono um pedaço da alma, ou sua
totalidade, se desprende do corpo e, conforme a vontade divina, retorna ou não
para que o individuo possa acordar. Por isso, fiéis rezam antes de dormir,
pedindo que sejam protegidos pelo altíssimo durante o sono e abençoados com o
acordar.
Como as certezas podem mudar de lugar, para os insones a regra é
outra, dormir é considerado uma benção e ficar acordado, uma maldição.